Descubre más sobre las grasas

Siéntete bien con las grasas, consume la cantidad recomendada y prefiere las buenas antes que las malas. ¿Qué tienes que saber sobre las grasas?

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Las grasas brindan mayor sabor a los alimentos. Aportan ácidos grasos esenciales. Se denominan así, porque el organismo no los puede formar y es esencial consumirlos a través de los alimentos.

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